Wie man bei Vollmond schläft

Es wird viel erzählt darüber, wie der Vollmond den Schlaf des Menschen beeinflussen kann oder könnte. Und wie so oft scheiden sich bei diesem Thema die Geister. Die einen sind sich sicher, dass sie rund um den Vollmond schlecht oder besonders unruhig schlafen und lange nicht einschlafen können. Die anderen schlafen bei Vollmond wie die Murmeltiere … dazwischen sind viele Menschen, die nichts von alledem merken und an ihrem Schlaf nicht feststellen können, ob der Mond nun voll ist oder nicht.

Der Tag-Nacht-Rhythmus wird beim Menschen unter anderem durch das Hormon Melatonin gesteuert. Bei Dunkelheit erhöht sich der Melatoninspiegel im Körper und sorgt dafür, dass wir müde werden. Dies zeigt sich zum Beispiel im Winter, wo durch die geringere Menge an Tageslicht mehr Schlafhormone produziert werden. Nun könnte man auf die Idee kommen, zu argumentieren, dass durch den Vollmond die Nacht heller ist und daher weniger Schlafhormon ausgeschüttet wird. Diese Annahme wird aber sofort relativiert, wenn man sich die Helligkeit von Vollmondlicht (maximal 1 Lux) im Vergleich zum Sonnenlicht (bis über 100.000 Lux) ansieht. Da dürfte das Mondlicht tatsächlich keine große Rolle spielen für das Melatonin. Auch machen die meisten von uns heutzutage die Nacht zum Tag und haben in der Regel die Möglichkeit, ihre Schlafzimmer zu verdunkeln. Es muss also andere Gründe haben, wenn jemand schlecht schläft bei Vollmond.

Um das zu ergründen, wurden eine ganze Reihe von Studien durchgeführt, in denen das Schlafverhalten der Teilnehmer in verschiedenen Phasen des Mondzyklus beobachtet wurde. Diverse Universitäten und Schlaflabors haben versucht, Licht ins Dunkel zu bringen. Aber immer wieder liest man die gleichen Resultate: kein messbarer Zusammenhang zwischen dem Vollmond und der Schlafqualität oder -menge!

Wir konnten lediglich eine schweizerische Studie aus dem Jahr 2006 finden, die einen Zusammenhang feststellt:

»…  Subjektive Schlafdauer variierte mit dem Mondzyklus von 6 Std. 41 Min bei Vollmond bis zu 7 Std. 00 Min bei Neumond (P < 0,001). […] Es gab auch Beweise, dass die Quote der Ermüdung am Morgen mit der Mondphase in Verbindung stand, mit größerer Müdigkeit (P = 0,027) bei Vollmond. …«

Röösli M, Jüni P et al.
J Sleep Res. 2006 Jun;15(2):149-53
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Diese Studie scheint insofern interessant, weil dabei ursprünglich andere Inhalte untersucht werden sollten. Die Testpersonen wussten also gar nichts über die Verbindung zum Mondgeschehen. Allerdings ist das Ergebnis ziemlich unbedeutend im Vergleich zu den vielen Studien die keinerlei Zusammenhang festgestellt haben.

Nun haben wir also den Salat: Viele schlafen schlecht und keiner kann’s beweisen? Alles nur Einbildung oder die berühmte »selbsterfüllende Prophezeiung«? Es scheint wieder eines dieser Vollmondthemen zu sein, die sich zwischen Mystik und Skepsis bewegen, zwischen Gefühl und Verstand. Es wird wahrscheinlich noch viel Zeit vergehen, bis mehr Klarheit darüber herrscht, wie man bei Vollmond schläft.

Bis dahin wünschen wir allen Lesern: Schlafen Sie gut!

209 Kommentare

  1. Hans Bieber | 8. September 2014

    Kein Schlaf 🙁

  2. Jozefina | 5. September 2014

    Seid 1 Jahr merke ich wen Vollmond ist weil mein 1 jährige Sohn sehr schlecht schlaft 2 tage vor Vollmond

  3. Anonym 10.8.2mit ein paar Tage meines Lebens14 | 10. August 2014

    tja, auch ich schlafe schon Jahre bei Vollm. und aber auch bei Neumond sehr, sehr schlecht, manchmal gar nicht, die Nächte sind dann sehr lang.
    Hab mich schon daran gewöhnt und trotzdem gehen mir somit ein paar Tage von hinnen die mir fehlen in meinem Leben , denn am Tage ist man nicht ganz so vital wie sonst.

    Meine Tochter war Nachtwandlerin im Kindesalter. Ich denke, sie wusste damals nocht nichts vom Vollmond.

  4. Anonymous | 10. August 2014

    Also ich konnte gestern nicht schlafen (seit 3 tagen!) und fragte mich wieso verdammt, da ich wirklich IMMER sofort einschlafe ob müde oder nicht und dann auch noch schön tief schlafe….
    nun gestern/heute war es ganz und ich hatte den voll mond mythos zuvor als einbildung eingestuft aber da ich nach 3 stunden im bett liegen, immer noch nicht schlafen konnte, stand ich auf und ging einfach so zum fenster…was war… ich sah den vollmond und sofort finf ich an zu googeln „schlaflosigkeit bei vollmobd“ nur schade dass es trotz bestätigung meinerseits kein klares fazit findet….

    • Sanne | 10. August 2014

      Je dichter der Vollmond rückt, desto besser fühl ich mich. Ich freu mich regelrecht auf ihn und kann ihn immer kaum erwarten. Wenn ich kann, sitze ich dann nochmal draußen oder schaue so oft wie möglich aus dem Fenster. Und zum Schlafen lasse ich die Gardinen auf… Vielleicht brauche ich eine Viertelstunde länger zum Einschlafen, vielleicht wache ich nachts auch mal auf. Dafür habe ich umso mehr und intensivere Träume, gute wie böse, und dafür, so es nicht zu übertrieben klingt, bin ich dem Mond unendlich dankbar.

  5. Anonymous | 20. Juni 2014

    Bei mir ist es auch das ich immer bei zunehmendem Mond nicht schlafen kann und bei Vollmond garnicht. Kann abends trotz extremer Müdigkeit nicht einschlafen und Nachts bekomme ich wenn ich wach bin teilweise sogar Angstzustände das irgendwo gleih etwas erscheint (ja es klingt komisch) Komischerweise ist das nur in der Zeit vor Vollmond und bei Vollmond. Sonst schlafe ich wie ein Baby. Träume auch wenn in der Zeit nur Alptraeume oder garnichts. Bei abnehmendem Mond (habe einen perfekten Schlaf) träume ich normal, und schön. Achja und ich werde bei zunehmendem und Vollmond extrem Agressiv und anfällig wenn mir etwas nicht passt und bin sehr reizbar. Aber warum? Antworten an email hidden; JavaScript is required

    • habe-mir-den-abakus-gezerrt | 10. August 2014

      Man kann wohl nicht alles mit irgendwelchem wissenschaftlichen Schnick-Schnack belegen. Meine ganze Familie hats heute schwer mit dem Schlafen,mich eingeschlossen. Und natürlich ist es Vollmond. Außerdem meldet sich mein“Restless-leg-syndrom“ besonders gerne bei Vollmond… Wie passend, gleich 2 Gründe nicht pennen zu können

  6. Clara | 14. Juni 2014

    Manche Menschen glaube ja auch, dass man sich das ganze nur einredet, aber ich könnte gestern z.B. Nicht gut einschlafen und als ich dann gestern eingeschlafen bin, bin ich auch schon nach 3 stunden aufgewacht. Ich konnte mir nicht erklären warum ich so schlecht schlief, bis ich heute den Vollmond sah. Also das mit dem einreden glaube ich nicht..

    • Daniel | 19. Juni 2014

      Mir geht es genauso. Ich schlafe schlecht und bemerke dann erst, dass mal wieder Vollmond ist. Also, dass man sich das einredet trifft vielleicht auf einige zu, ist aber sicherlich nicht bei allen so!

  7. Anonym | 12. Juni 2014

    Hallo ihr lieben, es ist wieder kurz vor Vollmond. Gestern lag ich schon die ganze Nacht wach und heute Nacht wieder. Meistens ist es aber so das ich bei Vollmond schlafwandele dieses Mal ist es aber anders. Und morgens früh kommt man dann wieder nicht aus dem Bett, weil man so müde ist.

  8. Maik Schulz | 14. Mai 2014

    Hallo hier lieben, da kann mir einer sagen was er will . wenn ich schlecht schlafen kann, dann ist in der Regel vollmond. ist ja heute wieder. da muß also was dran sein! studien hin oder her. schönen abend noch.

  9. Martina | 12. Februar 2014

    Ich habe schon sehr lange Durchschlafprobleme (über Jahre). Einschlafen kein Problem, aber schlafe nie länger als 3,5 – 4 Stunden am Stück. Danach werde ich wach, manchmal schlafe ich wieder ein. Manchmal allerdings auch nicht mehr. Sehr langweilig dann. Aber kurz vor Vollmond und auch während der Vollmondphase kann ich, für meine Verhältnisse, super gut schlafen. Über 5 Stunden und mehr am Stück. Richtig erholsam.

  10. Philipp | 15. Januar 2014

    Ich hab es nicht bei jedem Vollmond aber grade heute schon wieder und natürlich in ein paar Stunden einen wichtigen Termin der auch leider nicht mehr verschoben werden kann :/

  11. Dola | 14. Januar 2014

    Auch ich habe das Problem- kurz vor Vollmond bin ich dünnhäutig, angreifbar und schlafe sehr schlecht. Ich bekomme dicke Beine und bin fühle mich einfach ‚völlig‘. Mittlerweile habe ich mich damit abgefunden. Der Mensch besteht zu rd. 75% aus Wasser, es gibt Ebbe und Flut! Da soll mir mal einer sagen, dass der Mond keine Auswirkungen auf den Menschen hat

    • abakus | 14. Januar 2014

      genau das!

  12. BigBiene | 14. Januar 2014

    Hm, schade, dass so viele Schlafprobleme bei Vollmond haben. Ich schlafe zwei Nächte vor und nach Vollmond ganz besonders tief. Auch völlig traumlos und wenn ich aufwache bin ich so frisch und munter, wie sonst nie. Ich kann es gar nicht richtig beschreiben, aber das ist ein sehr erholsamer Schlaf. Ich genieße diese Nächte regelrecht und freue mich immer auf den Vollmond. In den Nächten lasse ich sogar extra die Jalousie oben, damit er schön ins Zimmer scheint.

  13. helga | 14. Januar 2014

    ich merke immer erst, dass Vollmond ist, wenn ich wieder mal totalen Mist geträumt hab

  14. Kerstin Söhngen | 14. Januar 2014

    Wir haben vier Söhne und als diese noch kleiner waren, hatten wir ein Vollmondritual: in der Vollmondnacht durften alle Kinder mit Sack und Pack (auch mit Matratzen) in unser Schlafzimmer umziehen und dort schlafen, denn sie kamen oder riefen sowieso in den Vollmondnächten.
    So fühlten wir uns alle geborgener und konnten besser schlafen.

  15. Anonym | 14. Januar 2014

    ich habe die schlafprobleme schon einige tage vor vollmond

  16. Micki | 13. Januar 2014

    Ich kann auch nicht immer schlafen. Auch gerade jetzt nicht, mache die Nacht zum Tag.

    • Su | 13. Januar 2014

      Ich wälze mich seit tagen in den schlaf, vor 1h schlaf ich nicht ein. Versteh das nicht.

    • Sebi | 14. Januar 2014

      Mir geht es heute wieder so. 2 tage vor vollmond schlafe ich schlecht oder gar nicht. Ist nicht immer so nur manchmal. Und dann eben so kurz or vollmond.

      • Wolfenheimer | 26. Mai 2014

        Hi Sebi,
        ist ja interessant, denn mir gehts genauso.
        Habe keinen Mondkalender, nie an den Scheiß geglaubt vorher, und wenn ich doch nachgeguckt habe, war das immer 2 Tage vorher und nur in manchen Monaten. Der Tag drauf auch nicht so gut und an Vollmond schlafe ich richtig gut.

    • Michael | 14. Januar 2014

      Hallo und guten Tag
      Ich helfe mir in der Vollmondzeit mit Silent Night Energiepads. Sie erhöhen die Melatonin-Produktion, fördern erholsamen Schlaf, unterstützen Sauerstoffaufnahme. Bewährt bei unruhigen Parkinsonpatienten. Bei Stress, Angstzuständen und Depressionen. Und zur Meditation!
      Mehr hier: http://www.michael-fuss.de/Wirkungsweise.pdf
      Eine schöne Vollmondzeit
      wünscht Michael

  17. Bernd | 19. Dezember 2013

    Es ist jetzt 4 Uhr,und ich sitze in der Küche und trinke Kaffee. Die Nacht war echt lang.

  18. Bernd | 19. Dezember 2013

    Vollmond ist voll Scheiße, ich schlafe 2 Nächte gar nicht!!!

    • Dasan | 21. Dezember 2013

      Ach komm, so schlimm ist es doch nicht. Ich schlafe auch nicht, hat aber andere Gründe. MfG Dasan

    • maja | 14. Januar 2014

      Ich kann auch nich immer einschlafen, dann geht ich mit Laptop ins Bett und schlaf überm Spielen ein

  19. Caro | 12. Dezember 2013

    Ich kann bereits 3-5 Tage vor Vollmond sehr lange nicht einschlafen. In der Nacht nach Vollmond kann ich jedoch wieder schnell einschlafen und habe dann einen sehr guten Schlaf.

    • Paranoya | 17. Dezember 2013

      Bin schon seit Stunden schlaflos, ganze zeit in Gedanken. Dann grad nachgedacht wieso kann ich heute einfach nicht einschlafen, ist vielleicht Vollmond? Siehe da.. Natürlich.. Jetzt die frage.. Einfach durchmachen oder weiter probieren

      • Kerstin | 18. Dezember 2013

        So geht es mir auch. Deshalb glaube ich auch dran das es was mit dem Mond zu tun hat. Ich bin normal wie immer ins Bett gegangen. Sonst schlafe ich Ruckzuck ein. Heute wälze ich mich hin und her und meine Gedanken kreisen evenfalls. Gewusst das Vollmond ist habe ich wirklich nicht. Also kann mich das nicht beeinflusst haben. Das ist mir jetzt schon mehrfach aufgefallen. Ich versuche es nun weiter und quäle mich durch die Nacht. Gute Nacht allerseits!

        • Kerstin | 18. Dezember 2013

          … wobei mir gerade erst auffällt das wir eine Nacht nach Vollmond haben. Ob das trotzdem was damit zu tun haben kann?

        • Anonymous | 18. Dezember 2013

          Bin auch immer noch wach!

  20. claudsch | 19. November 2013

    es kann echt nerven wenn man um halb 6 morgens aufstehen muss und man um 01:50 noch hellwach im bett liegt. -.-

  21. Glückspilz | 21. Oktober 2013

    Mann, das muss echt nerven….ich gehöre zu den wenigen Glücklichen, die bei Vollmond besonders tief und erholsam schlafen. Ich werde seltener wach und allgemein ist der Schlaf besser. Ich freue mich daher immer darauf..

  22. Angi | 19. Oktober 2013

    Früher musste ich stehts mit meinem Bruder kämpfen oder unruhig sein. Meine Eltern haben erst nach einigen Jahren gemerkt, dass es immer dann passiert wenn Vollmond ist. In meiner Pubertät habe ich davon nicht viel mitbekommen und heutzutage habe ich einen schlechten Schlaf. Ich erwache schnell. Bei Vollmondzeit habe ich jeweils ein dumpfes Geräusch in meinen Ohren. Komischerweise merke ich immer erst den Tag danach, dass Vollmond ist.

  23. jan | 19. September 2013

    also mir macht der vollmond nichts aus ich schlafe wie immer und wache auch morgens auf wie immer

  24. gudi 48 | 15. September 2013

    am anfang habe ich meine schwester stets belächelt, als sie von ihren schlaflosen nächten zu vollmond schrieb. wie schon so oft in meinem leben folge ich ihr mit solch seltsamen dingen. seit zwei tagen schlafe ich sehr unruhig, kaum eingenickt wache ich wieder auf. das geht die ganze nacht durch. zu spät kaffee getrunken dachte ich und nach der zweiten nacht glaubte ich viellecht zu spät gegessen zu haben. heute viel mir dann ein zu schauen, wann der nächste Vollmond ist … in der kommenden woche … nun, dann erklärt sich meine Schlaflosigkeit.

  25. Benny | 21. August 2013

    Bin gegen 22 Uhr eingeschlafen und 23:15 wieder wach geworden . Noch mal konnte ich nicht einschlafen. Total unruhig, wirre Gedanken. Also wieder aufgestanden. Schaue aus dem Fenster und merke, daß es so hell ist. Google. Am 21.8. ist Vollmond. Das passiert mir immer und immer wieder. 🙁 ich muss früh aufstehen.

  26. Kathrin | 21. August 2013

    … es ist vollmond, hab es wg. schlaflosigkeit grad herausgefunden und bin auf eure seite gestossen! muss mich ebenfalls allen hier anschliessen- das einzigste was beruhigt- ich bin nicht allein mit diesem ‚problem‘ 🙂

  27. Meike | 23. Juni 2013

    Mir geht es ähnlich, ein paar Tage vor Vollmond fällt mir das Einschlafen sehr schwer.
    Wenn ich dann mal schlafe, habe ich das Gefühl ich bin die ganze Nacht am träumen.
    Morgens kann ich mich IMMER an die träume erinnern (was ich sonst nicht kann) und fühle mich als hätte ich gar nicht geschlafen =(

    • Steffy | 19. Oktober 2013

      Mir geht es genau so !!!

      • Anonym | 14. April 2014

        Mir geht es genauso!

  28. Eyüp Akin Özdeniz | 25. April 2013

    Ich bin wach….siehe da….vollmondlein ist da…

  29. Dilara | 24. April 2013

    Heute ist wieder vollmond und ich kann nicht einschalfen und morgen ist schule hilft mir wie ich besser einschlafen kann

    • Anonymous | 18. Oktober 2013

      Nein, das kann NIEMAND! Muhahahahaaaa >:D
      Nee… Witz! Ich hab die gleichen Probleme.. Genauso heute Nacht 🙁
      Aber bei uns sind zum Glück gerade Herbstferien 2013 🙂

      • Anonymous | 19. Oktober 2013

        Same problem here.
        Aber glücklicher weise auch Herbstferien 😀

  30. patrick | 28. März 2013

    Bis gerade eben wusste ich nicht mal, dass wieder vollmond ist. In meinem dunklem schlafzimmer habe ich es jetzt gerade gegoogelt. Wenn auch x studien das gegenteil gehaupten… ich schlafe leider so wie heute zwar am abend normal ein, wache dann aber leider so wie heute mitten in der nacht auf und bin wach. Und das mit 99% immer bei vollmond.

    • Judie | 19. Oktober 2013

      Es geht mir genau gleich

  31. Svenja | 27. März 2013

    auch mir geht es wie vielen anderen meiner Vorredner. Ab 2-3 Tage vor Vollmond (ohne das ich vorher auf den Kalender schaue) fange ich an unruhig zu schlafen, werde Nachts häufiger wach und habe Kopfschmerzen. In der Vollmondnacht bin ich hellwach und kann nicht schlafen. Wenn sich mein Köörper dann irgendwann mal etwas Schlaf holt, träume ich sehr schlecht, was ich sonst nur in den seltensten Fällen habe. Wir haben Außenjalousien die das Zimmer komplett abdunkeln und trotzdem. Diesen „Mythos“ habe ich schon seit meiner Kindheit. Es ist jeden Monat das gleiche, auch ohne Gedanken an den Mond. Für mich ist es auch kein Mythos sondern es muss was mit dem Mond zu tun haben.

  32. Robert | 27. März 2013

    Und wieder ist eine queelende Vollmond Nacht vorbei habe 2 Stunden geschlafen bin total kaputt, wann findet Mann endlich raus warum das so ist so schlimm wie heute war es noch nie!!!!

  33. Yolo | 27. März 2013

    Wir haben 4:23 Uhr und ich liege immer noch in meinem Bett ohne einmal geschlafen zu haben. Das geht schon 3 Tage so, obwohl ich früh aufstehe. Jetzt weiß ich auch warum: Punkt, Punkt, Komma, Strich….

  34. Neo | 22. März 2013

    Ich kann bei Vollmond zwar gut schlafen aber ich bin einige Tage vor dem Vollmond und einige danach wirklich extrem leicht zu reizen. Selbst bei geringen Sachen kann ich dann explodieren. ´Meistens muss ich nicht mal auf den Kalender schaun wann Vollmond ich merks anhand meiner Stimmung auch ohne Kalender

  35. Karl | 1. März 2013

    Ich gewinne um den Vollmond immer im Lotto. Weiß auch nicht warum.

  36. Yasmin Odenthal | 25. Februar 2013

    Ich habe bemerkt das ich bei Vollmond nicht gut schlafen kann wie sonst.Ich schlafe zwar ein, aber mitten in der Nacht wache ich auf und habe schlechte Träume und erzähle irgendwas von geraden Linien u.s.w!!!

  37. Ben | 27. Januar 2013

    Was sind die Weißen Tage? Möge Gott dir vergelten. Die Weißen Tage sind: das dreizehnte, vierzehnte und fünfzehnte, in diesen Weißen Tagen, ich meine, in dieser Nacht ist weiß Mond Tag ist weiß Sonne und Tag, das Fasten wünschenswert, obwohl in anderen gefastet es ist nichts falsch Jahr zu fasten Muslime 3 Tage pro Monat, so dass die muslimischen Propheten – Friede sei mit ihm – empfohlen, fast drei Tage jedes Monats, empfahl eine Gruppe von Gefährten, wenn صامها in den ersten zehn Tagen oder in der Mitte oder in der jüngsten guten فكله, obwohl صامها in Beed ist besser.

  38. Ben | 27. Januar 2013

    الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:

    فقد اتفق الفقهاء على أنه يسن صوم ثلاثة أيام من كل شهر، وذهب الجمهور منهم –الحنفية والشافعية والحنابلة- إلى استحباب كونها أيام البيض، وهي الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من كل شهر هجري، لما روى أبو ذر رضي الله عنه قال: قال صلى الله عليه وسلم: يا أبا ذر: إذا صمت من الشهر ثلاثة أيام فصم ثلاث عشرة وأربع عشرة وخمس عشرة. رواه أحمد والنسائي والترمذي. وعن عبد الله بن عمرو أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: صم من الشهر ثلاثة أيام، فإن الحسنة بعشر أمثالها، وذلك مثل صيام الدهر. متفق عليه.

    وذهب المالكية إلى كراهة صوم أيام البيض فرارا من التحديد ومخافة اعتقاد وجوبها، والصحيح المذهب الأول.

    وسميت بيضا لبياض لياليها بالقمر، لأنه يطلع فيها من أولها إلى آخرها، ولذلك قال ابن بري: الصواب أن يقال: أيام البيض، لأن البيض من صفة الليالي، أي أيام الليالي البيضاء. اهـ.

    فأيام البيض إذا هي الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من كل شهر هجري، وتعرف هذه الأيام بمعرفة بداية الشهر الهجري، ويثبت الشهر برؤية الهلال أو بإكمال الشهر السابق له ثلاثين يوما، وعن اختلاف البلدان في الرؤية راجع الفتوى رقم: 6636

  39. Ben | 27. Januar 2013

    Moslem fasten die Tage 13 und 14 und 15 im Mond-Kalender! In dieser Zeit ist Vollmond

  40. Chri | 17. Januar 2013

    Ich schaue selbst gar nicht auf den Mondkalender.
    Wenn ich dann aber mal 2-3 Tage schlecht geschlafen habe (so wie heute Nacht), denke ich mir am nächsten Tag: „War bestimmt Vollmond“.
    Und siehe da, jedes Mal wenn ich mir die Frage stellen muss, ist auch Vollmond. Kann also auch keine Einbildung sein!

  41. Philipp | 6. Januar 2013

    Ab ungefähr meinem 14. oder 15. Lebensjahr habe ich festgestellt, dass vor Vollmond schlechter schlafe. Das ist jetzt immerhin mehr als mein halbes Leben. Es ist nicht immer gleich stark ausgeprägt, aber wenn ich zwei, drei Nächte hintereinander schlecht schlafe, scheinbar grundlos, ist es kurz vor Vollmond. Einige Vollmonde spühre ich jedoch interessanterweise gar nicht. Es macht dabei keinen Unterschied, ob ich weiss, dass nächstens Vollmond ist oder nicht. Wenn ich es weiss, spüre ich ihn nicht stärker oder länger als wenn ich es nicht weiss. Teilweise spüre ich den Vollmond nicht, auch wenn ich weiss, dass es nächstens wieder soweit ist.
    Wie viele bereits geschrieben habe, kann ich nicht einschlafen und bin mitten in der Nacht hell wach, grundlos. Ich komme einfach nicht richtig zur Ruhe, es ist, als ob mir tausend Dinge durch dn Kopf gehen, aber nichts konkretes. Direkt die Nacht nach Vollmond ist dann aber wieder extrem erholsam und wohltuend.
    Als Naturwissenschaftler gebe ich nicht allzu viel auf mystische oder esoterische Dinge, aber an der Wirkung des Mondes scheint etwas dran zu sein, auch wenn man es bis jetzt noch nicht beweisen konnte.
    _______________

    An den Administrator: gibt es Vollmonde, bei denen hier mehr kommentiert wird, sprich die von mehr Personen gespürt werden als andere Vollmonde? Wäre interessant das mal zu vergleichen. Könnte mir gut vorstellen, dass alle die gleichen Vollmonde spüren und die gleichen nicht.

    • Jörg & Pat | 6. Januar 2013

      Hallo Philipp, uns ist nicht bekannt, dass Vollmonde unterschiedlich stark wirken. Es könnte aber natürich sein. Eventuell kann man es an der Anzahl der Kommentare ablesen, wobei diese oft von anderen Faktoren beeinflusst wird, beispielsweise ob gerade ein besonderes Ereignis zum Thema Vollmond ist (Bsp. Mondfinsternis) …

  42. Anonym | 29. November 2012

    Ich bin gerade wieder aufgestanden, da ich mich nur im Bett hin und her wälze. Nun kam mir der Gedanke es könnte Vollmond sein und siehe da heute ist es so weit . Ich kann nie bei Vollmond vor vier Uhr morgens einschlafen. Auch die Nächte davor geht es sehr unruhig im Bett zu. Trotzdem allen einen schönen Morgen, morgen …….. Gute Nacht

  43. Erika | 29. November 2012

    Ich bin um 22 Uhr ins Bett und konnte einfach nicht einschlafen, obwohl ich sehr müde bin, da ich die letzten 2 Nächte auch oft wach war.Jetzt bin ich aufgestanden, um auf Google nachzuschauen, wann Vollmond ist. Alles klar heute ist Vollmond!

  44. Anonym | 28. November 2012

    Auch mir geht es so!!

  45. Anonym | 28. November 2012

    Es ist jetzt 3:33 Uhr und immer noch kann ich keine Auge zu tun da hilft nichts … aufstehen Musik einkuscheln nichts hilft…!
    Leider Bekomme ich durch den Schlafmangel jetzt schon Kopfschmerzen und morgen werde ich unausstehlich sein … Ich wusste auch nicht, dass heute Vollmond ist, hab das erst im Moment gesehen …
    dazu wollte ich noch sagen, dass ich das nicht bei jedem Vollmond habe, sondern eigentlich nur, wenn auch das Wetter wechselt in der Vollmondnacht. Wenn das Wetter bleibt wie es war, merke ich nichts …

  46. gb | 20. November 2012

    mir geht der vollmond so auf die nerven, ich kann nicht 2-3 tage davor schlafen und habe oft scheußlichen kopfweh und das leider erst im alter. früher habe ich alle ausgelacht, die gejammert haben. jetzt jammere ich.

  47. jan | 2. November 2012

    Hi,
    ich habe nach jahren auch festgestellt, das ich bei vollmond erst sehr spät einschlafe und sehr unnruhig. gutes beispiel, 31.10 auf 01.11: ich konnte einfach nicht einschlafen bis ich zu meiner freundin gesagt habe, dass sie mal gucken solls ob vollmond ist. Sie hats gegoogled und siehe da es war vollmond. Ich habe es aber auch schon vorher festgestellt, als ich nachts um 2 auf die arbeit musste … nach ner zeit ist mir da aufgefallen, dass, wenn ich nicht richtig schlafen konnte vor der arbeit, dann war vollmond. mit ist es aufgefallen, weil ich immer laufen konnte zur arbeit.

  48. Sophie | 31. Oktober 2012

    Es ist 3 Uhr nachts und ich bin mal wieder bei Vollmond wach. Ich habe das bisher nie so gehabt, aber seit meiner Schwangerschaft beobachte ich regelmäßig Schlafstörungen bei Vollmond. Das Kind ist auch wach, obwohl ich nicht weiß, ob ich durch die Bewegungen im Bauch aufwache oder ob das Kind erst durch mein Wachsein wach wird und sich bewegt. Jedenfalls ist es für mich nicht so schön, nachts ne Stunde da zu liegen und darauf zu warten, dass ich wieder schlafen kann. Es ist total dunkel im Schlafzimmer. Auch weiß ich vorher meistens nicht, ob Vollmond ist und merke es dann erst, wenn ich nicht gut schlafe.
    Ich frage mich, ob das irgendwas mit dem Magnetfeld des Mondes zu tun hat?

  49. Madlen | 30. Oktober 2012

    Auch ich bin ins Grübeln gekommen. Ich selbst habe letzte Nacht schlecht geschlafen und von einer Freundin zufällig erfahren, dass in dieser Nacht Vollmond war. Irgendwie muss unser Körper das doch spüren oder einen Zusammenhang haben (Mein Zimmer ist übrigens stockduster beim Schlafen).

  50. anne | 28. Oktober 2012

    Die letzten zwei Nächte habe ich wieder sehr schlecht geschlafen, nur unruhige fünf Stunden. Eben bin ich mit meinem Hund nochmal rausgegagen, da sehe ich den großen weißen Vollmond. Schlaflosigkeit habe ich nur bei Vollmond. Ich muß gar nicht wissen wann er wieder da ist. Eine Tatsache, die sich nicht erforschen lässt?

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