Wie man bei Vollmond schläft
Es wird viel erzählt darüber, wie der Vollmond den Schlaf des Menschen beeinflussen kann oder könnte. Und wie so oft scheiden sich bei diesem Thema die Geister. Die einen sind sich sicher, dass sie rund um den Vollmond schlecht oder besonders unruhig schlafen und lange nicht einschlafen können. Die anderen schlafen bei Vollmond wie die Murmeltiere … dazwischen sind viele Menschen, die nichts von alledem merken und an ihrem Schlaf nicht feststellen können, ob der Mond nun voll ist oder nicht.
Der Tag-Nacht-Rhythmus wird beim Menschen unter anderem durch das Hormon Melatonin gesteuert. Bei Dunkelheit erhöht sich der Melatoninspiegel im Körper und sorgt dafür, dass wir müde werden. Dies zeigt sich zum Beispiel im Winter, wo durch die geringere Menge an Tageslicht mehr Schlafhormone produziert werden. Nun könnte man auf die Idee kommen, zu argumentieren, dass durch den Vollmond die Nacht heller ist und daher weniger Schlafhormon ausgeschüttet wird. Diese Annahme wird aber sofort relativiert, wenn man sich die Helligkeit von Vollmondlicht (maximal 1 Lux) im Vergleich zum Sonnenlicht (bis über 100.000 Lux) ansieht. Da dürfte das Mondlicht tatsächlich keine große Rolle spielen für das Melatonin. Auch machen die meisten von uns heutzutage die Nacht zum Tag und haben in der Regel die Möglichkeit, ihre Schlafzimmer zu verdunkeln. Es muss also andere Gründe haben, wenn jemand schlecht schläft bei Vollmond.
Um das zu ergründen, wurden eine ganze Reihe von Studien durchgeführt, in denen das Schlafverhalten der Teilnehmer in verschiedenen Phasen des Mondzyklus beobachtet wurde. Diverse Universitäten und Schlaflabors haben versucht, Licht ins Dunkel zu bringen. Aber immer wieder liest man die gleichen Resultate: kein messbarer Zusammenhang zwischen dem Vollmond und der Schlafqualität oder -menge!
Wir konnten lediglich eine schweizerische Studie aus dem Jahr 2006 finden, die einen Zusammenhang feststellt:
»… Subjektive Schlafdauer variierte mit dem Mondzyklus von 6 Std. 41 Min bei Vollmond bis zu 7 Std. 00 Min bei Neumond (P < 0,001). […] Es gab auch Beweise, dass die Quote der Ermüdung am Morgen mit der Mondphase in Verbindung stand, mit größerer Müdigkeit (P = 0,027) bei Vollmond. …«
Röösli M, Jüni P et al.
J Sleep Res. 2006 Jun;15(2):149-53
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
Diese Studie scheint insofern interessant, weil dabei ursprünglich andere Inhalte untersucht werden sollten. Die Testpersonen wussten also gar nichts über die Verbindung zum Mondgeschehen. Allerdings ist das Ergebnis ziemlich unbedeutend im Vergleich zu den vielen Studien die keinerlei Zusammenhang festgestellt haben.
Nun haben wir also den Salat: Viele schlafen schlecht und keiner kann’s beweisen? Alles nur Einbildung oder die berühmte »selbsterfüllende Prophezeiung«? Es scheint wieder eines dieser Vollmondthemen zu sein, die sich zwischen Mystik und Skepsis bewegen, zwischen Gefühl und Verstand. Es wird wahrscheinlich noch viel Zeit vergehen, bis mehr Klarheit darüber herrscht, wie man bei Vollmond schläft.
Bis dahin wünschen wir allen Lesern: Schlafen Sie gut!
Dass bald Vollmond ist, das zeigt unsere Hündin deutlich an, zwei/drei Abende ist sie unruhig, stellt sich vor unsere Sessel und guckt uns über Stunden immer wieder fragend an, – lassen wir sie in den Garten, dann springt sie auf die Wiese, steht und guckt in die Weite. Vor vielen Jahren hatte sie eine Serie von Epilepsie-Anfällen, – die ersten beiden in einer Vollmond-Nacht, von 9 Anfällen waren 6 bei Vollmond. Zum Glück haben sich diese Anfälle seither nie mehr wiederholt.
Wenn wir unsere Tiere beobachten, dann sehen wir vieles bestätigt, sie sind unvoreingenommen und leben im Moment. Wenn ich selber nicht oder schlecht schlafe, dann nutze ich die Gelegenheit positiv für bewusstes Entspannen oder aber für Gedanken, die am Tag keinen Platz hatten. Auf diese Art positiv genutzt ist Schlaflosigkeit für mich nicht schlimm.
Also. Ich habe in der Zeit von 3 Tagen vor und nach dem Vollmond fürchterliche Krämpfe in den Beinen. Das ist definitiv keine Einbildung. Meine Frau schnarcht in diesem Zeitraum unglaublich heftig. Die restliche Zeit ist Ruhe.
ich liebe den Mond, egal, wie er aussieht und ich schlafe bei Mondschein auch wenn er voll und rund ist. manchmal, wenn er mir direkt ins gesicht scheint, wache ich auf, schau ihn mir genau an, unterhalte mich mit im und schlafe dann glücklich weiter. ich liebe den mond, darum haben mein verstorbener mann und ich uns auch vorgenommen, dass wir uns auf dem mond treffen wollen, wenn ich auch sicher bin, dass das nicht so sein wird.
Für all die Hardcore-Esoteriker hier:
http://www.welt.de/wissenschaft/article9108916/Vollmond-hat-keinen-Einfluss-auf-den-Schlaf.html
Ich kenne das Problem nur zu gut ich habe auch seit meiner Kindheit Probleme ab ca. 3 Tage vor Vollmond. ich Schlag mir dann immer die Nächte um die Ohren bin in der zeit antriebslos sehr launisch und sensibel. Ich muss aber dazu sagen das ich manchmal feststelle das Vollmond ist und ich die Tage zuvor ganz “ normal “ geschlafen habe aber das ist eher die ausnahme. Ich verfolge nie wann Vollmond ist also kann ich mir das auch nicht einreden. Als Kind bun ich hin und wieder bei vollmond schlafgewandelt aber das mach ich wohl nicht mehr sonst hätte meine Frau wohl schonmal was gesagt. Ich Arbeite im Wechselschicht Betrieb und wenn ich genau zur Vollmond zeit frühdienst habe gehe ich daran kaputt ich Versuch mich dann abends mit Alkohol zu betäuben und Morgens nehme ich dann sämtlich Aufputschmittel um den Tag zu überstehen Gott sei dank kommt das wirklich sehr selten vor da ich in der Regel kein Fan von Alkohol bin aber in der Not …. Übrigens geht es mir seit der Nacht von Sonntag auf Montag wieder richtig schlecht wir haben mittlerweile wieder 03:06 Uhr und steh kurz vorm Durchdrehen . So nun versuche ich endlich zu schlafen
Gute Nacht an alle die neun leid teilen
also ich kann manchmal schlafen aber manchmal nicht bei vollmond
bei vollmond kann man schlecht schlafen weiß allerdings nicht woher das kommt
AN ALLE: Zufall ist es NIE! Den Grund kennt niemand, wir sind ein Stück Natur vom Erdball Erde.
Was alles sein könnte, warum wieso weshalb… wer zuviel denkt, kann nach Vollmond schon gar nicht schlafen.
Ich pers. bin dann ein Stück Natur, bin dann sooo erschöpft… kann/darf nicht schlafen… arbeiten…
Nachteulen vermehren sich ;-). Ist doch eh alles nichts, was wir „leben“. Zivilisation OK das Spülklo ist toll… so fängt es an…
A fährt nach B um die gleiche Arbeit leisten zu können und grüßt auf der Autobahn den ehemaligen Kollegen, der von C schon nach B fährt um A zu erreichen.
Wenn die ARMEN noch lange leben, dann wünsche ich uns allen ein kurzes schmerzfreies Leben!
… als ich „kleiner“, jünger war, war es mir nicht bewusst…
auch Jahrzehnte später achte ich nie darauf, merke nur immer, wenn ich kaum schlafen kann und „fiese Träume“ habe, aufwache, extrem die normalen Geräusche im Haus wahr nehme, dass der MOND voll ist… ABER einige Jahre zuvor war es so, dass ich 2-3 Tage zuvor diese Nächte hatte…
wenn der Körper zu abgearbeitet ist, merkt er dann wohl nichts…
aber spätestens bei Vollmond und die Sprüche: Säufersonne können sich viele sparen. Das liegt/lag bei vielen Menschen (ich kenne die Vorgeschichten meiner Vorfahren) daran, dass sie dann einfach RUHE finden wollten/mussten.
Nun ging bei mir gestern los..ich war sehr dünnheutig,gestresst…die halbe nacht lag ich wach…so gegen drei uhr bin ich eingeschlafen…heute das gleiche…schleiche von a nach b.eben schaue mal aus dem fenster und schau dem vollmond ins gesicht. ..lach..
das kenn ich, du arme
Ich kann auch immer 2-3 Tage vor vollmond schlecht bis garnicht schlafen. Wenn ich dann am nächsten Tag in den Kalender gucke, sehe ich: Vollmond! Aber in der Vollmond Nacht und in den Nähten Dana h wird’s auch nicht besser. Das ist schon seit meiner Kindheit so, ich wälze. Mich umher, finde keine Lage usw. Ich stelle dann aber meistens erst im Nachhinein fest, dass vollmond war, ich kanns mit also auch nicht einbilden… Mein Zimmer ist genau so dunkel wie immer. Ich kann mir einfach keinen Reim drauf machen.
Es muss am Mond liegen.
Lg splashi (w)
Ich bin 22 jahre alt und kann bei Vollmond und 3-4 Tage zuvor, seit meiner Kindheit garnicht oder nur ganz wenig, schlecht und alptraumgeplagt schlafen.
Das stört mich normal nicht sonderlich nur in wichtigen Klausurphasen wird es mir manchmal zum Verhängnis 😉
Wenn ich nicht selbst betroffen währe würde ich das für einbildung und esotherischen bullshit halten 😀
Höre das auch immerwieder von leuten das dass einbildung ist aber denen entgegne ich das sie mir die eier lutschen können
Bin jetzt um 03:10 hellwach und konnte noch keine Minute schlafen. Wusste nicht, dass morgen Vollmond ist. Da ich dies öfter habe, denke ich schon das sonst auch immer Vollmond war. Es ist vielleicht wissenschaftlich nicht genau nachweisbar, jedoch sagen hier die Kommentare schon einiges aus.
Es ist mittlerweile 1:30 Uhr. Und ich wälze mich schon wieder seit Stunden von einer Seite auf die andere. Da schaut man dann mal vor lauter Langeweile und sieht….oh Wunder! Am 03.07. ist Vollmond. Jedes Mal das Gleiche. Manchmal gibt es ja Dinge in die man sich rein steigert. Aber jedes Mal 1-2 Nächte vor Vollmond nicht schlafen zu können…ohne zu wissen das bald wieder Vollmond ist…nie und nimmer mehr Zufall.
trotz abgedunkeltem schlafzimmer kann ich bei vollmond nicht schlafen,tagsüber bin ich dann sehr gereizt!!!
Ich schließe mich den vorherigen Kommentaren an! Seit dem 3. Lebensmonat meines Sohnes dreht der grundsätzlich ein paar Tage vor Vollmond nachts am Rad! Er wird bald 2! Und es ist schon merkwürdig das es immer vorher ist! Ich kann in der Nacht, wo der Mond komplett „voll“ ;o) ist nicht schlafen! Dann fange ich an aufzuräumen oder hänge planlos vorm TV rum! Sobald es dann draußen anfängt hell zu werden kann ich schlafen! Anstrengend ist das!
Ich schlafe immer schlecht wenn es auf Vollmond zu geht, dabei ist es egal ob Neumond oder Vollmond. Ich wache dann nachts auch öfter mal auf und fühle mich wie gerädert. Wenn der Mond dann voll ist, schlafe ich tief und ruhig.
Ich gebe Jutta ausserdem Recht, denn der Mond hat Einfluss auf Ebbe und Flut, wieso nicht auch auf uns Menschen? Wir sind Teil der Biorythmen der Natur.
Tja, der liebe Mond beschäftigt die Menschheit seit Jahrhunderten. Und der Vollmond zieht uns in seinen Bann und gibt uns Rätsel auf. Warum schlafen manche Menschen bei Vollmond schlecht? Warum lässt er manche von uns durch die Nacht wandeln? Manche Frauen berichten, dass ihr Zyklus sich nach dem Mond richtet und denken wir an die Tiere in der Wildnis, die den Vollmond wahrnehmen. Egal warum und ob belegbar oder nicht: für mich steht’s fest: der Vollmond bewirkt magisches!
Ich schlafe nicht bei Vollmond. In Vollmondnächten raste ich regelmäßig aus, im positiven Sinne. Ich freue mich auf den heutigen Abend, Vollmondnächte sind wirklich etwas besonderes.
Geht mir genau so wie Moni und einigen anderen, einige Tage vor Vollmond werde ich oft unruhig und schlafe schlecht.
Außerdem war meine Frau manchmal so 3 Tage vor Vollmond gereizt und fing, für mich überraschend, einen Streit an.
Ein nachträglicher Blick auf den Kalender zeigte mir dann den Grund an.
ich schlafe bei vollmond nicht gut, bin wach, kann nicht einschlafen und das ist immer dann wenn vollmond ist
Fast genau 3 Tage vor Vollmond fange ich an nachts plötzlich auf zu wachen und nicht wieder einschlafen zu können. Da ich Melantonin nehme passiert mir das sonst nie….ich schlafe wie ein Baby durch bis 6.00.
Vollmond ist alles wieder gut und ich bin guter Dinge.
Interessant, dass es vielen Menschen so geht.
Sumsi, die sich wegen einem Kinderwunsch auf dem Vollmond freut.
Seit ich mich mit dem Vollmond beschäftige schlafe ich ausgezeichnet. Das zeigt wiedereinmal dass alles über das Hirn lauft.Im nachhinein den Vollmond schuld am schlechten Schlaf zu geben finde ich nicht fair.
Menschen, die kiffen, rauchen, Psychotablettli einnehmen und trinken können den Mondzyklus eh nicht spüren! =-O
…ich gehöre auch zu denen, die 1-3 Nächte vor dem Vollmond, unruhig schlafen, schaue ich dann im Kalender nach, dann weiss ich warum. Ist nicht immer so, aber sehr oft. Denke, der Mond hat schon seinen Einfluss. Mein Vater (leider verstorben) hat sich sogar im Berreich Garten und anpflanzen, nach dem Mond gerichtet.
Ich finde den Vollmond etwas schönes, auch wenn er mich vorher nicht schlafen lässt.
Ich schlafe bei Vollmond länger nicht ein. Das liegt aber daran, dass ich durch mein Schlafzimmerfenster den Mond meist sehen kann und ich beginne dann zu träumen … Wenn ich mal nicht weiß, dass Vollmond ist, schlafe ich bestens! Es ist also die Psyche und die Seele an einer gewissen Schlaflosigkeit Schuld. Auf der anderen Seite bewegt der Mond immerhin unsere Weltmeere und da denke ich mir, dass so viel Energie auch den menschlichen Organismus beeinflussen kann. Auf jeden Fall ist eine klare Vollmondnacht immer wieder ein Erlebnis!
….Wissenschaft hin, Wissenschaft her…. 2-3 Nächte vor Vollmond schlafe ich schlecht….2-3 Tage vor Vollmond wird mein Hund sehr unruhig, läuft hin und her, wobei er an den übrigen Tagen fest durchschläft…. sobald der Vollmond richtig rund ist läuft alles wieder in geregelten Bahnen!
Auch ich schlafe 3-4 Nächte vor dem Vollmond schlecht und wache oft zwischen 3 und 4 Uhr auf. Mit der Laune tagsüber geht es (ausser dem Schlafdefizit;-)) Ich arbeite in einer Kita und die Eltern berichten auch oft von schlecht schlafenden Kindern kurz vor Vollmond. Ich tröste sie dann und sage ihnen, wann Vollmond ist und dass es dann wieder besser wird!
Auch ich schlafe 2-3 Tage vor dem Vollmond schlecht…bin in dieser Phase sehr dünnhäutig und sage Sachen die ich später bereue..seit ich das Vollmond-Mail bekomme kann ich diese Zeit besser steuern und mich „vorbereiten“. Habe aber auch kein Mittel…vielleicht mit dem Partner einen Spaziergang machen….
Der Psychiater belächelte meine Vollmondthese. Es bleibt dabei, ich weiss es besser. Ohne Vollmond-Memo kommt ca. 2 Tage vorher die Schlaflosigkeit. Ich achte jetzt auf die Erinnerung und plane für diese Tage eine Party etc. Samstag besuche ich das Restaurant Eierschale in Berlin. So gehts auch.
3 Tage vor Vollmond schlafe ich besonders schlecht. In meiner Kindheit mußten die Eltern die Fenster verriegeln, damit ich nicht auf das Dach klettere – kein Scherz.
Als Student hat mich einst die Polizei aus einem Vorgarten geholt, weil ich angeblich ein Spanner sei. Meine Vollmond-Geschichten sind damit längst nicht zu Ende.
Meine Arbeitsort war in einem Hochhaus in der Nähe eines Spitals gelegen. Einige Tage vor und nach Vollmond war immer eine Zunahme der Fahrten von Ambulanz-Fahrzeugen festzustellen, was am häufigen ertönen des Martinshorns auffallend zu erkennen war. Um Neumond sind auch mehr Fahrten als sonst zu registrieren.
Also ich reih mich auch mal ein. Ich hab regelmäßig prob. Beim schlafen zu Vollmond.heut ist es mal wieder so weit erst um 3 ins Bett gestiegen weil ich nicht müde wurde und seit dem wach gelegen.als ich dann in den Kalender schaute Wüste ich warum… Morgen ist es ja mal wieder so weit.
Auch ich schlafe zwei Nächte vor Vollmond schlecht.
ich finde so eine schöne Vollmondnacht sehr romantisch, leider verbindet sich dies auch mit Unannehmlichkeiten. Bin Tage zuvor sehr nervös und unruhig und kann nachts sehr schlecht schlafen. Es hat auch eine Weile gedauert bis ich herausgefunden hatte dass der liebe Mond daran Schuld hat. Ich verzeih ihm aber, mittlerweile kann ich damit leben.
Ich schlafe 1-2 Nächte vor dem Vollmond sehr unruhig und schlecht – sprich wenig. In der Vollmondnacht schlaf ich wie ein Stein… und ich beobachte das auch wenn mir nicht bewusst ist, dass Vollmond ist, aber es mir dann gesagt wurde.
Mir geht es wie den meisten. 2-3 Tage vor dem Vollmond schlafe ich sehr schlecht und lese dann meist zwischen 2Uhr und 4Uhr, dann kann ich wieder einschlafen. Am Vollmond schlafe ich dann wieder besser. Auch bei Neumond habe ich dies schon beobachtet.
Ich schlafe immer 2 bis 3 Tage vor Vollmond sehr schlecht. Letzte Nacht z.B. habe ich um 1.30 Uhr das Licht zum wiederholten und letzten mal ausgeknippst. Auf Vollmond schlafe ich dann wieder normal.
ich schlafe 2-3 Nächte vor dem Vollmond sehr schlecht. Meistens kann ich vor 2.00 Uhr gar nicht einschlafen, und um 6.00 Uhr bin ich fit zum Aufstehen. Meistens leide ich auch unter Migräne vor und während dem Vollmond. Bin auch sehr empfindlich während dieser Zeit.
Ich dachte es sei nur eine seltene Erscheinung, dass ich drei Nächte vor Vollmond sehr unruhig schlafe und in der Vollmondnacht wie ein Bär. Unabhängig ob ich den Zeitpunkt des Vollmondes kenne oder nicht. Mond sei Dank, es geht anderen ebenso.
Auch bei mir fängt es schon zwei bis drei Tage vor Vollmond an und ich kann nicht schlafen und es macht keinen Unterschied, ob ich weiß, dass Vollmond ist oder nicht. Da können Studien sagen, was sie wollen, ich weiß, dass meine Schlaflosigkeit vom Vollmond kommt. Wie schön, hier so viele Leidensgenossen zu finden!
na…ich kenne in dieser schönen Nacht auch so gut wie kein Schlaf, bei mir ist diese jene Nacht schon seid länger Zeit eher mehr ein Ritual geworden! Mich findet man an dem Ort, den ich am Besten kenne! Auf den dunklen Straßen, fahrend durch diese Vollmond-Nacht, der wie ein Schatten einem ständig folgt, begleitet durch viele Lichter schlafender Städte! Im sitzen tanzend durch den Klang lauter schöner Musik, erwachen in mir ein jedes mal Gedanken, diese immer unterschiedlich, doch hat dies für mich persönlich einen treffenderen Grund, warum ich in dieser jener Nacht unterwegs sein möchte…kurz gesagt um seine Energien zu tanken, weil er zu diesem Zeitpunkt die größten Kräfte besitzt und ausstrahlt oder anders gesagt, wir ihn ja nur einmal im Monat so zu sehen bekommen. Ob dies nun ein Aberglaube bzw. Einbildung von mir sein mag, dass er so ähnlich wie auch die Sonne funktioniert und seine Energien auf uns Menschen nur in einer anderen Form überträgt, lass ich dieses einfach mal offen hier im Raum stehen…könnte auch nur daran liegen, dass ich vom Sonnenzeichen her im Sternzeichen Krebs geboren bin…und dieses Zeichen nun mal dem Mond als Planet zugeordnet wird….wünsche allen eine wunderschöne Vollmond-Nacht, ein jeder diese genießen mag, wie er/sie es gerne möchte…grüßle mike
Ich schlafe normalerweise gut. Brauche relativ wenig Schlaf. Aber wenn ich mal in einer Nacht schon um 1 Uhr aufwache, dann weiss ich, dass es Vollmond ist, oder kurz zuvor. Bin auch ein Krebs, hat wohl damit zu tun. Ich stehe dann auf, geh ein wenig im Garten spazieren unter dem Mondlicht, und dann meditiere ich. Meinem Mann geht es aehnlich, aber der bleibt im Bett liegen. Herzliche Grüsse von Maria
3-4 Tage vor Vollmond fäng es schon an. Ich schlafe schlecht, bin schlecht gelaunt, sehr empfindlich und habe immer kurz vor dem Vollmond Migräne. Auch bei Neumond bin ich Kopfschmerzanfällig.
in der Nacht zum Vollmond schlafe ich meistens besonders gut – in der Nacht vom Vollmond bin ich meistens ziemlich wach. Vollmond merke ich immer, bin dann eher gestresst – bei Neumond leider auch. Der Strassenverkehr zeigt mir jeweils ob es ein sanfter oder eher schwieriger Vollmond ist.
Dein Ausdruck „einfacher“ oder „schwieriger“ Vollmond finde ich sehr interessant. Es gibt volle Monde, die spurlos an mir vorbei gehen, die einfachen eben. Dann gibt es Vollmonde, bei denen ich schon einige Nächte vorher schlecht schlafe.
Wenn ich mich dann bei Bekannten, Freunden, Arbeitskollegen usw. umhöre, stelle ich sehr oft fest, dass auch sie schlecht geschlafen haben.
Ich bin meist vor dem Vollmond nervös und gereizt, schlafe schlecht und wenig.
Wenn der Vollmond dann da ist, schlafe ich tief und fest, hole den Schlaf nach (auch in den folgenden Nächten).
Liegt das daran, dass ich bei Vollmond geboren wurde?
Ein Freund, der bei Neumond geboren wurde, schläft meist gar nicht in der Vollmondnacht…
Ich schlafe etwa 5 Tage vor bis zum Vollmond selbst sehr wenig in der Nacht, bin die halbe Nacht hellwach und wandere umher. Wenn ich schlafe, dann sehr unruhig mit total wirren Träumen. Auch an meinen Haustieren (2 Meerschweinchen, 2 Chinchillas) kann ich den Vollmond merken, die zanken sich nie – außer um den Vollmond herum.
Ich schlafe nicht nur schlecht sondern bin auch schon 2 Tage vorher unglaublich gereizt. Lt. meinem Freund. Er beobachtet dies schon seit langer Zeit und hat keinen Zweifel daran das Vollmond in Anmarsch ist..
Ich schlafe immer in der Nacht vor dem Vollmond unruhig – in der Vollmondnacht dann aber wie ein Bär!!!
Ich schlafe fast nicht und bin sehr traurig. Weine dann auch eher. 4 Tage vorher und 3 Tag nachher. Leide dann unter Kopfweh und Niedergeschagenheit.
Genau so ergeht es mir auch.
Das mit dem Traurigsein und dem Weinen passt auch auf mich. Kopfweh habe ich nicht, aber ich bin ziemlich Niedergeschlagen und muss viel viel tun um mich zu motivieren
Ich selbst leide oft auch an Schlafstörungen bei Vollmond und bejahe die Tatsache, dass es Unterschiede in der Stärke des Mondeinflusses gibt. Aber die Wissenschaftlerin in mir gibt zu bedenken, dass gerade leichte Depressionen und Kopfschmerzen bei uns Frauen auch zyklusbedingt sein können. Schließlich war und ist der 28-Tage-Zyklus der Frauen an den Mond und seine Phasen gebunden.
Ja, warum wird das wohl so sein, dass der Zyklus der Frau genau 28 Tage ist?
Wie den Mond hat auch Uns die Natur/ der Schöpfer eingerichtet.
Da kann ich die getrost meine Hand geben. Ich weine aus tiefsten Herzen bei den kleinsten Erschütterungen, habe Angstzustände, die ich sonst nicht einmal ansatzweise habe. Da müssen wir durch. Mit etwas Geduld, Sport, einfühlsamen Freunden ….. ist es bis heute immer noch gegangen. Glücklich bin ich, wenn sich die innere Verkrampfung dann löst und ich wieder unbeeinträchtigt meine Wege gehen kann!
Wir haben 5 Katzen, alle sehr lieb, sie verstehen sich auch meistens gut miteinander, wenn da nicht Vollmond ist. Da sind sie in der Nacht hyperaktiv, rennen nachts durch das ganze Haus und zanken sich. Immer um den Vollmond herum, kann auch 2-3 Tage vor Vollmond sein. Das ist kein Zufall
Ich bekomme das Vollmond-Memo, merke aber bereits immer drei Nächte bevor ich die Email bekomme, dass bald wieder Vollmond sein muss: Ich schlafe unruhig, bin nachts plötzlich hellwach und auch meine Tochter im Nebenzimmer wirft sich hin und her, murmelt etwas und wacht manchmal scheinbar grundlos auf … Ich schließe mich also meiner Vorposterin an und sage: Der Mond beeinflusst unser Befinden, definitiv! Und es gibt Dinge, die muss man nicht beweisen, nur fühlen!
Mir geht es genau wie Dir. Bin 2-3 Nächste vorher unruhig, wenn ich einschlafe, wenn ich mal einschlafe dann wache ich auch zwischen durchauf. Meinem Mann gehts genauso und unsere Katzen fangen mitten in der Nacht an zu spinnen
Ich glaube wir haben Vollmond. Wollte um 1 Uhr 30 schlafen und bin jetzt um 4 Uhr noch wach. Möchte schlafen, geht einfach nicht.
Geht mir genau so, einige Tage vor Vollmond werde ich oft unruhig und schlafe schlecht. Außerdem ist meine Frau manchmalso 3 Tage vor Vollmond gereitzt und fängt für mich überraschend einen Streit an.
Ein nachträglicher Blick auf den Kalender zeigt mir dann den Grund an.
Ich beobachte bei meinem 4 jährigen Sohn dass er ein paar Tage vor dem Vollmond sehr unruhig schläft und schlecht träumt! Das kann keine Einbildung sein!